Forside

 

Mit navn er Christina Bradstrup og jeg tilbyder:

 

Body-sds/ kropsterapi

Behandling tager udgangspunkt i dine ønsker og behov, og hvad kroppen har brug for. Dette kan f.eks. være spændinger/ uhensigtsmæssige ophobninger fra arbejde eller sport, som jeg løsner op for.

 

Formålet er at arbejde med de fysiske og/ eller psykiske udfordringer du har, og derigennem forbedre og styrke dig og din krop.

 

Body-sds/ kropsterapien kan lettest beskrives som en kombination af massage af musklerne, pulserende bevægelser, åndedrætsteknikker og aku- og zonetryk.

 

Body-sds/ kropsterapien kan afhjælpe:

  • Hovedpine og migræne
  • Hurtigere restitution efter sport
  • Musearm
  • Dårlig ryg
  • Belastede skuldre
  • Nakkeproblemer
  • Stiv lænd
  • Kredsløbsproblemer
  • Led- og muskelsmerter
  • Fordøjelsesproblemer
  • Sportsskader
  • Affaldsstoffer i kroppen (specielt ved sportsaktiviteter)

 

BodyBliss® behandling

BodyBliss® er en kombination af energi- og zonepunkter, ansigtsløft og ansigtsmassage,der skaber og balance mellem krop og psyke.

 

En BodyBliss® behandling giver dit nervesystem et pusterum, og kan:

  • Skrue ned for uro og bekymringer
  • Giver dig ro og direkte forbindelse til din intuition
  • Forbedre din søvn
  • Gøre dig mere nærværende og autentisk
  • Reducere stress og tankemylder
  • Opstramme huden, og dermed mindske rynker
  • Give mere glød, og større velvære i kroppen
  • Reducere poser under øjnene

 

Personlig svømmetræning

Efter få timer vil du hutigt kunne mærke en forbedring, som bl.a. kunne være din teknik og vejrtrækning.

 

Det jeg kan hjælpe dig med er bl.a.:

  • At få styr på vejrtrækningen
  • At holde hovedet under vand
  • Nye svømmediscipliner, f.eks. fly/ butterfly, crawl eller rygcrawl
  • Forbedring af svømmeteknikker
  • Svømning i åbent hav (vejrtrækning, pejling og sikkerhedsregler)
  • Vandskræk

Bradstrup Body & Mind

+45 20 28 82 83

bodyandmind@bradstrup.dk